HERZOLYMPIADE

Freitag, 16.05.2014, 12:00 – 19:00 Uhr im WerderSports Club, Überseestadt

Den Auftakt der Bremer Herztage 2014 bildet die Bremer HERZOLYMPIADE.

Herzgesundheit ist auch in Hinblick auf Betriebliches Gesundheitsmanagement ein sehr wichtiges Thema, denn nur gesunde, zufriedene Mitarbeiter sind leistungsstark und können ein Unternehmen erfolgreich machen.

Die HERZOLYMPIADE ist ein vielseitiges Sport-Turnier für Firmenmannschaften.
Es wird gelaufen, gerudert, Rad gefahren, Fußball gespielt und Denksport aber auch Entspannung betrieben. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Olympiade-Stationen:

  • Weser-Wunder: 2 km Rudern auf Zeit
  • Forrest Gump: Kurzer Korrdinations-Lauf mit Geschicklichkeitsaufgaben
  • Kraftfeld: 1 – 3 min Ganzkörperstütz auf einer weichen Matte
  • Bike & Brain: 5 min Spinning kombiniert mit Geschicklickeitsaufgaben
  • Schuppen-Run: drei Runden á 1,3 km um den Schuppen I (als Staffel teilbar)
  • Quiz zur herzgesunden Ernährung

Zusätzliche freiwillige Sportangebote während der Olympiade:

  • Kursteilnahme: Entspannung und Lockerung bei Yoga und TaeBo
  • Soccer-Diplom: 6 Fußball-Stationen
  • Kostenlose Kardio Check-Ups